У мобільному застосунку Армія+ стартував новий навчальний курс "Взаємодопомога в кризових ситуаціях". Він спрямований на те, щоб допомогти військовим краще розпізнавати ознаки психологічної кризи у побратимів та правильно реагувати в складних обставинах.
Про це інформує Урядовий портал.
У курсі пояснюється, як помічати тривожні сигнали, що можуть свідчити про кризовий стан, як починати складні розмови та коли необхідно звертатися до фахівців. Окрема увага приділяється практичним навичкам підтримки та самодопомоги для тих, хто допомагає іншим.
З чого складається навчання
Програма курсу складається з п'яти тематичних модулів. Вони охоплюють базові принципи кризової підтримки та покроково пояснюють, як діяти у різних ситуаціях.
Зокрема, учасники навчаються розпізнавати фактори ризику та тривожні ознаки, правильно говорити про суїцидальні думки без осуду, оцінювати рівень небезпеки та залучати фахівців у разі потреби. Також розглядаються практичні сценарії взаємодії з пораненими військовими, побратимами або близькими у кризовому стані.
Окремий блок присвячений самопідтримці — як уникати емоційного виснаження, працювати з тривогою та зменшувати почуття провини під час надання допомоги іншим.
Практичний формат навчання
Курс побудований на поєднанні теорії та змодельованих життєвих ситуацій. Учасникам пропонують розглядати реальні сценарії, у яких потрібно визначити правильні дії: як почати розмову, які питання ставити та як підтримувати людину без тиску.
Такий формат дозволяє не лише отримати теоретичні знання, а й відпрацювати навички, які можуть знадобитися в реальних умовах служби.
Хто розробив курс
Курс створено Департаментом соціального забезпечення Міністерства оборони України та управлінням психологічного забезпечення відповідних структур ЗСУ. За основу взято матеріали тренінгу фахівців Університетської клініки Акерсхус (Норвегія) у співпраці з Центром психічного здоров'я Національного університету Києво-Могилянська академія. Партнером виступила громадська організація Магура.
Розвиток навчальних програм у Армія+
Наразі в застосунку Армія+ доступні 26 навчальних курсів. Вони охоплюють різні напрями — від тактичної медицини та кібербезпеки до управління підрозділами та психологічної підтримки.
У Міноборони зазначають, що розвиток навчального функціоналу є частиною системної цифровізації військової освіти та підготовки персоналу.
Раніше стало відомо, що у застосунку Армія+ запустили курс для новобранців.